ENERGIE • ALINARE

Ritualul Mișcării

O modalitate de a întâmpina corpul acolo unde se află. Înainte de mișcare sau după.

Cum se simte acest ritual

Mușchii se trezesc.
Respirația își găsește ritmul.
Corpul devine prezent.

Uneori este vorba despre elan.
Uneori este vorba despre a renunța.

Ambele contează.

Când acest ritual te găsește

Înainte de antrenament.
După o plimbare lungă sau o întindere.
Când corpul cere mișcare sau odihnă. Nu există un moment potrivit.
Doar atenție.

Choose your companion
Acest ritual poate merge în două direcții. Alege ce are nevoie corpul tău.
Energising Bath & Body Oil

Pentru momentele dinaintea mișcării.
Ușor, trezitor și echilibrant, fără greutate.

Ulei de baie și corp relaxant

Pentru după mișcare, când corpul dorește eliberare.
Atingere lentă care ajută mușchii să se relaxeze.

Ulei de Masaj Relaxant

Pentru o recuperare mai profundă prin atingere.
Cel mai bun atunci când doriți să lucrați asupra zonelor obosite și să vă relaxați complet.

Sugerat pentru acest ritual

Susține vigilența și pregătirea înainte de activitatea fizică.

Ajută corpul să se relaxeze și să se liniștească după mișcare.

O opțiune mai bogată și mai țintită pentru recuperarea și relaxarea după antrenament.

Dacă vrei să rămâi cu această senzație

Un moment este suficient

Mișcarea nu trebuie să fie intensă.
Odihna nu trebuie câștigată.
Ascultarea corpului este ritualul.
Este suficient.