ENERGIE • AMELIORARE

Ritualul mișcării

O modalitate de a întâmpina corpul acolo unde se află. Înainte de mișcare sau după.

Cum se simte acest ritual

Mușchii se trezesc.
Respirația își găsește ritmul.
Corpul devine prezent.

Uneori este vorba despre impuls.
Uneori este vorba despre a lăsa lucrurile să curgă.

Ambele contează.

Când acest ritual te găsește

Înainte de antrenament.
După o plimbare lungă sau stretching.
Când corpul simte nevoia să se miște sau să se odihnească. Nu există un moment potrivit.
Doar atenție.

Alege-ți companionul

Acest ritual poate fi efectuat în două direcții. Alege ceea ce are nevoie corpul tău.

Ulei energizant pentru baie și corp

Pentru momentele de dinaintea mișcării.
Ușor, revigorant și echilibrant, fără a fi greoi.

Ulei de baie și corp relaxant

Pentru după mișcare, când corpul dorește relaxare.
Atingere lentă care ajută mușchii să se detensioneze.

Ulei de masaj relaxant

Pentru o recuperare mai profundă prin atingere.
Ideal atunci când dorești să acționezi asupra zonelor obosite și să te relaxezi complet.

Baie și corp energizante

Susține starea de alertă și pregătirea înainte de activitatea fizică.

Ulei de baie și corp relaxant

Ajută corpul să se relaxeze și să se echilibreze după mișcare.

Ulei de masaj relaxant

O opțiune mai bogată și mai specifică pentru recuperarea și relaxarea de după antrenament.

Resetul de dimineață

Pentru energie la începutul zilei.

VIZUALIZEAZĂ RITUALUL

Ritualul de recuperare

Pentru momentele în care corpul se simte greoi și are nevoie de îngrijire suplimentară.

VIZUALIZEAZĂ RITUALUL

One moment is enough

Mișcarea nu trebuie să fie intensă.
Odihna nu trebuie să fie câștigată. Ascultarea propriului corp este ritualul.
Este suficient.

KEEP UP WITH KYPHIE

Get 10% off your first purchase.

By registering, I agree to receive emails from Kyphie. I have read and agree to Kyphie’s Terms & Conditions and Privacy Policy

ENERGIE • AMELIORARE

Ritualul mișcării

Sugerat pentru acest ritual